Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav! Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit... Celý popis
Koupit za 270 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
98 %
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - Seth J. Gillihan
Doprava:
49 Kč
Skladem
270 Kč
Koupit za 270 Kč
99 %
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Doprava:
45 Kč
Skladem
263 Kč
Koupit za 263 Kč
94 %
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - Seth J. Gillihan
Doprava:
25 Kč
Skladem
260 Kč
Koupit za 260 Kč
97 %
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody - Seth J. Gillihan
Doprava:
49 Kč
247 Kč
Koupit za 247 Kč
92 %
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Doprava:
59 Kč
Skladem
299 Kč
Koupit za 299 Kč
Popis
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav!
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Parametry
| Žánr | zdraví a životní styl |
| Rok vydání | 2020 |
| Nakladatelství | Computer Press |
| Autor | Seth J. Gillihan |
| Počet stran | 192 |
| Výrobce | CPress |
| Vazba | brožovaná bez přebalu |
| Jazyk | české |
| Váha | 251 gramů |
| ISBN | 978-80-264-3220-3 |
