Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy... Celý popis
Koupit za 186 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Pilates pro rehabilitaci
Doprava:
zdarma
Skladem
186 Kč
Koupit za 186 Kč
Pilates pro rehabilitaci (e-kniha)
Doprava:
zdarma
Skladem
186 Kč
Koupit za 186 Kč
Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha
Doprava:
zdarma
Skladem
186 Kč
Koupit za 186 Kč
Popis
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku. (zdravé cvičení bez bolesti)
Parametry
Autor | Blahušová Eva |
Výrobce | Grada |