Jóga mezi e-maily Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo. Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě... Celý popis
Koupit za 328 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
88 %
Jóga mezi e-maily
Doprava:
54 Kč
328 Kč
Koupit za 328 Kč
98 %
Jóga mezi e-maily. Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo - Helena Nehasilová
Doprava:
48 Kč
Skladem
312 Kč
Koupit za 312 Kč
94 %
Jóga mezi e-maily - Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo - Helena Nehasilová
Doprava:
25 Kč
Skladem
324 Kč
Koupit za 324 Kč
97 %
Jóga mezi e-maily - Helena Nehasilová
Doprava:
24 Kč
349 Kč
Koupit za 349 Kč
0 %
Nehasilová Helena: Jóga mezi e-maily
Doprava:
zdarma
351 Kč
Koupit za 351 Kč
Popis
Jóga mezi e-maily
Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo.
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.
V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.
Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo.
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.
V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.
Parametry
| Žánr | naučné |
| Rok vydání | 2018 |
| Nakladatelství | Nehasilová Helena |
| Autor | Helena Nehasilová |
| Počet stran | 152 |
| Výrobce | Nehasilová Helena |
| Vazba | brožovaná |
| Jazyk | české |
| Váha | 302 gramů |
| ISBN | 978-80-270-3501-4 |
