Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla... Celý popis
Koupit za 319 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Pilates živě
Doprava:
45 Kč
Skladem
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Pilates živě - Adéla Bryjová
Doprava:
49 Kč
Skladem
327 Kč
Koupit za 327 Kč
Pilates živě
Doprava:
69 Kč
Skladem
323 Kč
Koupit za 323 Kč
Pilates živě
Doprava:
69 Kč
Skladem
329 Kč
Koupit za 329 Kč
Pilates živě pro štíhlé pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová
Doprava:
69 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Parametry
Žánr | beletrie |
Rok vydání | 2023 |
Nakladatelství | Computer Press |
Autor | Adéla Bryjová |
Počet stran | 176 |
Výrobce | CPress |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 480 gramů |